Hvordan forebygge sidesprang

• Åpen kommunikasjon forebygger utroskap.
• Ha respekt for partneren. Det er viktig å øve seg i å respektere forskjellene som er mellom partene.
• Når en blir tatt vare på og kjenner seg trygg, får en tillit til partneren. Tillit må stadig fornyes.
• Partene må ha kontakt og venner utenfor parforholdet. Det er viktig ikke å binde hverandre i forholdet. Da kan sjalusi oppstå.
• Når det begås feil, må det kunne snakkes om og tilgis.
• Variasjon i samlivet er viktig. Små gaver i hverdagen som ros, uventede invitasjoner, hilsen i matpakken, klem på hodeputen etc. krydrer samlivet og forebygger utroskap.
• Kjærlighet og intimitet forebygger sidesprang.
• På jobben prioriterer og planlegger vi personalmøter. Det trenger også moderne par i jobben for et godt samliv.

Kilde: Samlivsrådgiver Solveig E. Vennesland for doktoronline.no

Uten sex duger mannen ikke

Mangel på sex gjør mannen både stresset og grinete.

Det kanskje mange har antatt tidligere er nå bekreftet av ny forskning, skriver SKY News: Hovedgrunnen til stress blant menn kommer av for lite aktiviteter på soverommet.

Fire av ti menn sa i undersøkelsen at mangel på sex gjør dem grinete på jobb. Mens bare en av ti kvinner svarte det tilsvarende. Så hvis en av dine mannlige kollegaer er spesielt grinete på jobben en dag, kan du nå anta hvorfor.

Koble av
Mens kvinner kobler best av ved å prate, shoppe eller ta seg en drink, sier syv av ti menn at sex er den beste antistress-metoden.

- Det virker som at stress på jobben har økt voldsomt de siste årene, sier Alex Armstrong som har vært med og gjort undersøkelsen.

Andre grunner til stress som stakk seg ut i undersøkelsen er hensynsløse kollegaer, tidsfrister og press fra sjefer.

Kilde: VG Nett