Ingredienser:
700 g indrefilet
2 ss hel sort pepper
2 ts salt
2 ss grovhakket salvie
2 ss olje til steking |
Slik gjør du:
Den ytre hinnen på indrefileten skjæres av med
en spiss kniv. Sort pepper brennes i tørr og varm
stekepanne 2–3 minutter, avkjøles og grovknuses.
Krydre fileten med pepperet, salt og salvie.
Stek fileten i varm panne på alle sider, stikk så
inn et steketermometer. Stekes i ovn på rist ved 160
°C i ca. 30 minutter til steketermometeret viser 55
°C for rød filet og 60 °C for medium stekt
filet. La så fileten hvile 15–20 minutter så
kjøttsaften får satt seg. |
Oksehale og
jordskokkragu
Ingredienser:
1 kg oksehaler i skiver
1 ss olje
1 gulrøtter
1/2 sellerirot
2 løk
1 laurbærblad
1 ts salt
1 ts hel sort pepper
ca. 2 l vann
4 sjalottløk
2 dl rødvin
4 mellomstore jordskokker evt. persillerøtter
1 ts salt
0.5 ts nykvernet sort pepper
ca. 2 ts sitronsaft
1 ss hakket salvie |
Slik gjør du:
Brun oksehalene i en jerngryte, tilsett vann til det dekker
halene, ha i salt, pepper, laurbærblad og kok opp.
La halene småkoke i gryten med lokk på i ca.
1 time. Grønnsakene skrelles og vaskes, kuttes grovt
og tilsettes i gryten.
Ha i mer vann hvis det ikke dekker alle ingrediensene.
Kok under lokk til kjøttet er mørt, ca. 1
1/2 time. Ta oksehalene opp til avkjøling. Halene
er lettest å rense når de er lune. Kraften siles
og kokes inn til halv mengde, 30-45 minutter uten lokk.
Ta av 7 dl kraft til saus og poteter.
Sjalottløken skrelles og finhakkes. Kok den med
rødvin uten lokk til marmeladekonsistens. Tilsett
de rensede oksehalene og spe på med kraft. Skrell
og del jordskokk i små terninger.
Ha de i gryta. La det småkoke ca. 15 minutter og
rør i gryta jevnlig. Pass på så det ikke
koker tørt og brenner seg.
Smak til med salt, pepper, litt sitronsaft og hakket salvie.
|
Rødvinsaus
til indrefilet
Ingredienser:
5 dl rødvin
2 sjalottløk
5 dl redusert oksekraft
100 g usaltet smør
1/2 ts salt
1/2 ts nykvernet pepper |
Slik gjør du:
Sjalottløk skrelles og finkuttes. Ha i en gryte og
tilsett rødvin, kok dette ned til en "marmelade"
og tilsett kraft.
Dette kokes inn til halv mengde, ca. 15 minutter. Sil og
rør inn kaldt smør.
Smak til med salt og pepper. |
Braiserte
poteter Ingredienser:
4 mellomstore poteter
2 sjalottløk
4 båter hvitløk
4 stilker salvie
4 dl olivenolje
2 dl redusert oksekraft
2 ss salt
2 ss hel sort pepper |
Slik gjør du:
Potetene vaskes og skjæres i båter, brunes i
en stekepanne. Sjalottløk og hvitløk skrelles
og kuttes, salvie vaskes.
Ha alt dette i en ildfast form med olivenolje og oksekraft.
Bak potetene i ovn ved 160 °C i ca. 45 minutter. |
Aspargesbønner
og bacon
Ingredienser:
300 g aspargesbønner
1 ts salt
8 skiver bacon
1 l vann |
Slik gjør du:
Skjær av endene på bønnene og kok i ca.
5 minutter i lettsaltet vann.
Avkjøles i kaldt vann. Del de i 8 buketter. Rull
dem inn i en baconskive og stek i litt smør i 2-3
minutter. |