Lune råd om kulde:
·
Magre personer er mer følsomme for kulde. Kvinner tåler
ofte kulde bedre enn menn.
·
Blodsirkulasjonen minker først i armer og ben. Derfor er
disse kroppsdelene særlig utsatt for kuldeskader.
·
Ved minus femten grader mister du 75 prosent av kroppsvarmen gjennom
et hode som er ubeskyttet.
·
Luft er varmeisolerende. Luft mellom kleslagene holder på
varmen.
·
Skitne klær gir dårligere beskyttelse enn rene.
·
Drikk mye. (varmt eller lunktent). Kald luft er ofte tørr
og kroppen mister lettere væske.
·
Stress og dårlig kondisjon minsker kuldemotstanden.
· Inntak
av alkohol gjør at kroppen kjøles fortere ned.
·
Bruk ikke bomull innerst mot kroppen.
· Mange
mener at superundertøy innerst, er å anbefale på
linje med ull.
Tilbake til friluftsliv