Slank deg med vin
Teller
du GI og skyr poteter som pesten? Synes du festlige anledninger
er en utfordring? Fortvil ikke, nå er lav-karbo-vin et faktum.
Kostholdeksperten Dr. Fedon Lindberg har blitt rikskjendis etter
at han utfordret nordmannens forhold til brødskive og poteter.
Nå skal vi ikke ta for oss alle for-eller-imot-poteter-argumentene
her og nå. Så vidt oss bekjent har heller ikke Dr.
Fedon Lindberg begynt i vinbransjen.
Men teller du karbohydrater og tenker på Glykemisk indeks
når du tenker mat .. da kan du glede deg over at den Fedon-vennlige
vinen har kommet.
Glykemisk indeks, populært kalt GI, sier noe om hvordan
mat påvirker blodsukkeret. Mat med lite karbohydrater, men
som likevel har mye fett, gir en lav GI-verdi mens mat med mye
karbohydrater har høy GI. Eksempel på mat med høy
GI er lyst brød, brus, poteter og ris.
Når blodsukkeret stiger produserer kroppen insulin som
gjør at kroppen tar opp mer sukker. Sukker er et karbohydrat,
så et begrenset inntak av karbohydrater for de som sliter
med vektproblemer er logisk tenkning. Dog er det mange veier til
et sunt kosthold og emner som kolesterol, fiber og mosjon kan
være brennaktuelle for den velholdte.
Lav-karbo-vin
California-vinene «One.4» og «One.6» har
et karbohydratinnhold på henholdsvis 1,4 og 1,6 per glass.
Vanligvis ligger karbohydratinnholdet i vin på omtrent det
dobbelte.
Produksjon med hensyn til modningsnivå og sukkerinnhold
i druene kombinert med gjæringsprosessen gir en vin med
svært lavt sukkernivå og innhold av karbohydrater.
Vinene holder, som mye vin fra California, en kommersiell og
lettdrikkelig stil. De har en ungdommelige smak, er rett frem
og uten kompleksitet..
Rød «slankevin»:
• One 6 Merlot 2002, Stonybrook Vineyards / USA. Pris: 119,90
(48048) Strøm.
Mørk rød farge. Dufter av solbær kirsebær
og krydder. Frisk og fuktig bærpreg med runde tanniner,
moderat eikarekter og middels fylde. Bløt ettersmak.
Hvit «slankevin»:
• One 4 Chardonnay 2003, Stonybrook Vineyards / USA. Pris:
119,90 (48049) Strøm.
Lys gul farge. Dufter av melon, fersken og lime. Gjentar duftene
i smaken men mangler litt på syre. Lett med middels lang
ettersmak med innslag av urter.
Kilde: Lene Aarnes http://www.nesteklikk.no/
Tilbake til vin